ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Προσφορές Διατροφής

προσφορές διατροφής από dietmet.gr

Lemon Pie

Αξιολόγηση Χρήστη: / 0
ΧείριστοΆριστο 

Τι θα χρειαστώ :

1 φλιτζάνι γάλα 1.5% λιπαρά με 2 κουταλιές της σούπας grand-marnier ή λικέρ της
αρεσκείας σας.
3 γιαούρτια 1% με άρωμα λεμόνι
½ κουτί μπισκότα μπί-μπερ ή Μιράντα
Ξύσμα από φρέσκο λεμόνι

Τρόπος παρασκευής:

1.Βρέχουμε τα μπισκότα στο φλιτζάνι με το γάλα και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί παράλληλα μεταξύ τους.
2.Στη συνέχεια προσθέτουμε το γιαούρτι πάνω από τα μπισκότα.
3.Τοποθετούμε το ξύσμα λεμονιού στην κορυφή του lemon pie και το τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα για να δέσει. Σερβίρεται κρύο.

Μερίδες: 4
Θερμίδες ανά μερίδα: 200Kcal
30 λεπτά προετοιμασία

30 λεπτά προετοιμασία

Προσφορές Διατροφής

προσφορές διατροφής από dietmet.gr

Δείκτης Μάζας Σώματος

Υπολογισμός Δείκτης Μάζας Σώματος από το Diemet.gr

Περιοχή Πελατών