ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Προσφορές Διατροφής

προσφορές διατροφής από dietmet.gr

Κοτόπουλο με σώς μουστάρδας

Αξιολόγηση Χρήστη: / 0
ΧείριστοΆριστο 

Τι θα χρειαστώ:

4 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε κομμάτια χωρίς την πέτσα

Σως μουστάρδας:

1 κουταλ. σούπας ελαιόλαδο
2 κουταλ. γλυκού μουστάρδα
2 φύλλα δάφνης
αλάτι, πιπέρι
ρίγανη
2 κουταλιές της σούπας κρασί ξηρό λευκό

Τρόπος παρασκευής:

1.Σ’ ένα μπολ που έχετε φτιάξει την μαρινάτα βάζετε τα στήθη κοτόπουλου για 2-3 ώρες.
2.Στη συνέχεια τα βγάζετε και τα ψήνετε στο γκρίλ μέχρι ροδίσουν ελαφρά.

Μερίδες 4

30 λεπτά προετοιμασία
20 λεπτά περίπου ψήσιμο
Θερμίδες ανά μερίδα: 310 Kcal

Προσφορές Διατροφής

προσφορές διατροφής από dietmet.gr

Δείκτης Μάζας Σώματος

Υπολογισμός Δείκτης Μάζας Σώματος από το Diemet.gr

Περιοχή Πελατών